Vrije tijd was in het oude Rome zeldzaam en kostbaar – maar als die er eenmaal was, maakten de Romeinen er met een intensiteit gebruik van die ons vandaag de dag nog steeds verbaast. Dit artikel presenteert zeven feiten die veel verder reiken dan het Colosseum.
Dit kun je in dit artikel verwachten
- Belangrijkste inzichten in één oogopslag
- Inleiding: vrije tijd in het oude Rome – minder Colosseum, meer dagelijks leven
- 1. Thermen als wellness-tempels – meer dan alleen wassen
- 2. Spelen, weddenschappen en gokken – van de dobbelstenentoren tot het molenspel
- 3. Wagenrennen en circuskoorts – de Formule 1 van het Romeinse Rijk
- 4. Lezen, theater en literatuur – cultureel genot voor de ontwikkelden
- 5. Straatfeesten, Saturnalia en huiselijke feestmaaltijden – wanneer Rome het werk vergat
- 6. Sport, lichaamscultus en jacht – fitness in het oude Rome
- 7. Goden, orakels en magie – spirituele vrijetijdsbesteding
- Vrije tijd van kinderen in het oude Rome – spelen, leren, volwassenen nadoen
- FAQ – Veelgestelde vragen over vrije tijd in het Romeinse Rijk
Leestijd ca. 11 min.
Belangrijkste inzichten in één oogopslag
- Naast gladiatorengevechten en wagenrennen waren er ook rustigere vormen van vermaak: bordspellen, bezoeken aan de thermen, lezingen, huiselijke feesten en religieuze rituelen vulden het dagelijks leven van de oude Romeinen.
- De Romeinen hadden diverse vrijetijdsmogelijkheden, maar de toegang hiertoe hing sterk af van de sociale status – de Romeinse samenleving was onderverdeeld in verschillende klassen, van slaven en gewone burgers tot senatoren.
- Vrijetijdsbesteding werd vaak gratis aangeboden, gefinancierd door politici die zich daarmee de gunst van het volk verzekerden.
- Sommige vormen van vrijetijdsbesteding hebben tot op de dag van vandaag hun weerslag: de badcultuur in Europa, straatfeesten met parallellen met de Saturnalia, dobbelspelen en bordspellen in tavernes.
- Hieronder worden zeven concrete, deels onverwachte vrijetijdsgewoonten voorgesteld die het beeld van het leven in het Romeinse Rijk grondig verruimen.
Inleiding: Vrije tijd in het oude Rome – minder Colosseum, meer dagelijks leven

Wie aan het Romeinse Rijk denkt, ziet in gedachten gladiatoren voor zich. Maar het dagelijks leven in Rome en de provinciesteden was minder bloederig en aanzienlijk veelzijdiger. Het rijk besloeg rond 117 n.Chr., op het hoogtepunt van zijn uitbreiding onder keizer Trajanus, ongeveer 5 miljoen vierkante kilometer en strekte zich uit van Brittannië tot aan de Eufraat. Dit enorme gebied werd verbonden door een dicht wegennet – recentere digitale kaarten (Itiner-e-project, 2025) komen voor de in kaart te brengen hoofdroutes uit op ongeveer 300.000 kilometer; eerdere schattingen lagen lager. In deze indrukwekkende beschaving hadden mensen, afhankelijk van hun sociale status, geslacht en woonplaats, totaal verschillende mogelijkheden om hun vrije tijd in te vullen.
In de keizertijd stonden er al meer dan 130 officiële feestdagen op de jaarkalender – de laatantieke kalender van Filocalus uit het jaar 354 n.Chr. vermeldt voor de 4e eeuw ongeveer 175 dagen met spelen in het kader van in totaal zo’n 200 openbare feestdagen. De Romeinen vierden veel van deze feesten en openbare spelen, maar niet alle dagen waren vrij van werk in de moderne zin van het woord. Rechtbanken kwamen op zulke dagen vaak niet bijeen, cultische voorschriften bepaalden het karakter van de dag, en het ritme volgde markttijden en religieuze cycli in plaats van een vast weekend. Het werk begon meestal bij zonsopgang en eindigde rond het middaguur. Daarna – vooral in de stad – was het de beurt aan de thermen, tavernes, politiek en sociale contacten. Wie als ambachtsman of gewone burger in een provinciestad als Keulen, Trier of Pompeï woonde, maakte soortgelijke patronen mee, zij het op kleinere schaal. Op het platteland domineerden religieuze feesten en eenvoudige spelen. Religie, politiek en vermaak liepen daarbij bijna altijd in elkaar over – bijvoorbeeld bij spelen ter ere van Jupiter of andere goden.
1. Thermen als wellness-tempels – meer dan alleen wassen
Bezoeken aan de thermen waren een vast onderdeel van de Romeinse vrijetijdsbesteding. Voor veel Romeinen was het bezoek aan de baden het hoogtepunt van de dag – een mix van sport, lichaamsverzorging, literatuur en sociale contacten. De Romeinen perfectioneerden de hypocaustverwarming voor verwarmde vloeren en muren, een techniek die dergelijke bouwwerken pas op deze schaal mogelijk maakte. Ook een bijzonder duurzame vorm van beton droeg ertoe bij dat veel van deze bouwwerken eeuwenlang standhielden.
De Caracalla-thermen in Rome, geopend in 216 n.Chr., boden plaats aan ongeveer 1.600 badgasten tegelijk; op drukke dagen kwamen er tot wel 8.000 bezoekers. Het complex omvatte een apodyterium (kleedkamer), een frigidarium (koudbad), een tepidarium en een caldarium, een palaestra voor sport, twee bibliotheken – één voor Latijnse, één voor Griekse teksten – evenals tuinen en winkels. Zowel vrouwen als mannen maakten gebruik van de baden, meestal gescheiden in tijd of ruimte. Hier werd over politiek gesproken, werden zaken gedaan en werd het laatste nieuws uitgewisseld. De filosoof Seneca klaagde in een van zijn brieven eens bitter over het lawaai uit een thermencomplex onder zijn woning – gezang, gedrang en het geklap van de masseurs drongen ongefilterd door muren en plafonds heen.
2. Spelen, weddenschappen en kansspelen – van de dobbelstenentoren tot het molenspel
De oude Romeinen waren gepassioneerde spelers. Dobbelspelen waren ondanks wettelijke verboden erg populair – de beperkingen hielden bijna niemand tegen, en op feestdagen zoals de Saturnalia was het spelen zelfs officieel toegestaan, zodat zelfs slaven mee mochten spelen.
Spelletjes met zogenaamde astragalen, gemaakt van dierlijke enkelbeentjes, waren wijdverbreid. Daarnaast werden er dobbelstenen van ivoor, bot of brons gebruikt. Een bijzonder indrukwekkende archeologische vondst is een rijk versierde bronzen dobbelstenentoren uit Vettweiß-Froitzheim bij Keulen, die dateert uit de 4e eeuw n.Chr. en tegenwoordig te zien is in het Rheinisches Landesmuseum in Bonn. Twee dolfijnfiguren sieren de uitloop; kleine belletjes rinkelden zodra de dobbelstenen de trappen binnenin waren gepasseerd – een slimme truc tegen valsspelers, en een bewijs van hoe populair dergelijke spellen ook in de noordelijke provincies van het rijk waren.
Strategische bordspellen zoals Ludus latrunculorum (een soort roversspel), Duodecim Scripta (vergelijkbaar met backgammon) en Terni Lapilli (vergelijkbaar met boter-kaas-en-eieren) werden overal gespeeld. Vaak dienden eenvoudig ingekerfde lijnen op dakpannen of stenen banken als speelbord – dergelijke speelvelden zijn tot op de dag van vandaag te vinden in de trappen van het Colosseum, op het Forum Romanum en in militaire kampen aan de Rijn en de Donau.
Je kunt je een avond in een taverne in Pompeï levendig voorstellen: olielampen flikkeren, wijnbekers gaan rond en aan een houten tafel gooien vier mannen met dobbelstenen om een paar sesterces – luidruchtig, fel, een mix van strategie en geluk.
3. Wagenrennen en circuskoorts – de Formule 1 van het Romeinse Rijk

Wagenrennen waren populairder dan gladiatorengevechten en voor veel Romeinen het belangrijkste massaspektakel bij uitstek. Ze vonden plaats in het Circus Maximus, dat al sinds de 6e eeuw v.Chr. in gebruik was en in zijn grootste uitbouwfase – na de heropbouw na de stadsbrand van 64 n.Chr. en onder keizer Constantijn – plaats bood aan tot wel 250.000 toeschouwers.
Fans identificeerden zich met de kleuren van hun team – blauw, groen, rood, wit – en vormden heuse supportersgroepen met rivaliteiten en af en toe uitbarstingen van geweld. De wagenmenner Gaius Appuleius Diocles, die tot ongeveer 146 n.Chr. actief was, won in zijn 24-jarige carrière van meer dan 4.200 starts ongeveer 1.462 races en verdiende volgens zijn bewaard gebleven ere-inscriptie het enorme bedrag van 35.863.120 sesterces – volgens berekeningen van historicus Peter Struck omgerekend een fortuin van miljarden naar hedendaagse maatstaven, wat hem tot een van de bestbetaalde sporters uit de geschiedenis maakt. In het circus heerste een sfeer van stof, paardenzweet, wierook, gejuich en weddenschappen. De menigte ging uit haar dak, vlaggen wapperden, fakkels brandden.
Ook gladiatorengevechten waren spectaculaire, meestal door politici gefinancierde openbare evenementen. Ze vonden plaats in arena’s zoals het Colosseum, dat naar schatting plaats bood aan 50.000 tot 65.000 toeschouwers. Veel gladiatoren waren slaven of krijgsgevangenen, maar sommigen werden net zo beroemd als de sportsterren van vandaag. De gevechten hadden ook politieke betekenis: keizers en senatoren gebruikten ze om hun macht te tonen en de gunst van het volk te winnen.
4. Lezen, theater en literatuur – cultureel genot voor de geschoolden
De vrije tijd van de Romeinse bovenlaag stond in de keizertijd sterk in het teken van onderwijs en kunst. Openbare lezingen – zogenaamde recitationes – waren sociale evenementen waarbij schrijvers als Martial of Plinius de Jongere hun werken voor een publiek voordroegen. Literatuur werd in de oudheid zelden in stilte gelezen; voorlezen was de voorkeurswijze om zich een tekst eigen te maken.
Theatergebouwen zoals het Theater van Marcellus in Rome, het theater van Orange in Gallië of dat van Mérida in Spanje boden plaats aan duizenden toeschouwers voor komedies en tragedies naar het voorbeeld van schrijvers als Plautus en Terentius. De talen op het toneel waren Latijn en Grieks. Bibliotheken in thermen en fora – zoals de twee bibliotheken in de Caracalla-thermen – dienden als plekken voor rustigere vrijetijdsbesteding, toegankelijk voor iedereen die kon lezen. Wie zelf niet kon lezen, vertrouwde op voorlezers, die in welgestelde huishoudens vast tot het personeel behoorden.
5. Straatfeesten, Saturnalia en huiselijke feestmaaltijden – wanneer Rome het werk vergat
Religieuze feesten in het Romeinse Rijk gingen vaak gepaard met uitbundige vrijetijdsbesteding, spelen en losbandigheid. De Saturnalia in december – ter ere van de god Saturnus – vormden het hoogtepunt: gedurende meerdere dagen werden geschenken uitgewisseld, werden de rollen tussen heren en slaven symbolisch omgedraaid en heerste er een uitgelaten sfeer in de straten. Weddenschappen, gokken en overvloedig eten kenmerkten dit feest.
Gastmaaltijden thuis, de zogenaamde convivia, lieten het verschil tussen de sociale klassen duidelijk zien. Terwijl een ambachtsman thuis genoot van een eenvoudige maaltijd, dineerden senatoren op triclinium-bedden met meerdere gangen, muziek, dans en voordrachten van dichters. Op straat boden de zogenaamde thermopolia – vast ingebouwde verkoopbalies met ingebouwde voorraadvaten – snelle, warme maaltijden aan voor gewone burgers, vergelijkbaar met een vroeg fastfoodconcept. Deze feesten werden zowel in de hoofdstad Rome als in de grenssteden van het rijk gevierd.
6. Sport, lichaamscultuur en jacht – fitness in het oude Rome

Vrije tijd in het oude Rome omvatte lichamelijke activiteiten, vooral voor jonge mannen en soldaten. Sporten zoals worstelen, hardlopen, vuistvechten en balspelen – zoals het als Harpastum bekende teamspel – werden beoefend in de palaestra van de thermen of op open pleinen. Olie in plaats van zeep en het schrapen van de huid met een schraper, de strigilis, maakten deel uit van het vaste ritueel. Getrainde lichamen werden in beelden en mozaïeken vereeuwigd als cultureel ideaal.
Welgestelde Romeinen ondernamen bovendien jachttochten op hun landgoederen, de villae rusticae, bijvoorbeeld in de Apennijnen, in Gallië of Noord-Afrika. De jacht leverde niet alleen vlees op, maar vooral ook sociaal prestige. Lichamelijke training was geen louter doel op zich, maar maakte deel uit van de opvoeding en van een cultureel erfgoed dat Griekse idealen van atletiek verbond met Romeinse discipline.
7. Goden, orakels en magie – spirituele vrijetijdsbesteding
Religie was in het dagelijks leven voortdurend aanwezig en werd zeker ook als vrijetijdsbesteding ervaren. Tempelbezoeken, offerrituelen en processies maakten deel uit van het ritme van het leven. Het raadplegen van orakels – bijvoorbeeld in het door Griekenland beïnvloede oosten van het rijk of in lokale heiligdommen – was voor veel mensen een vanzelfsprekende praktijk.
Amuletten, horoscopen en zogenaamde vloekplaatjes (defixiones) – dunne, beschreven loodplaatjes met liefdesbetoveringen of vervloekingen – maakten deel uit van het persoonlijke vrijetijdsritueel. Ondanks verboden werden dergelijke plaatjes in grote aantallen in het hele rijk begraven of in bronnen en graven neergelaten, waaronder ook enkele tientallen exemplaren in Pompeï. Huiscultussen in de vorm van lararia – kleine huisaltaren voor de beschermgoden van de familie – bestonden in vrijwel elke Romeinse woning. Dagelijkse kleine rituelen vóór het werk en vóór de maaltijden waren geen verplichting, maar een wisselwerking tussen gewoonte en oprecht geloof, die het leven in het oude Rome doordrong.
Vrije tijd van kinderen in het oude Rome – spelen, leren, volwassenen nadoen
Kinderen in het oude Rome gingen minder vaak naar school dan tegenwoordig, maar speelden daarentegen veel zelfstandig. Vondsten uit graven in Rome, Keulen en Mainz tonen terracotta-poppetjes met beweegbare ledematen, kleine karretjes, gladiatorfiguurtjes en dierenfiguurtjes van klei en hout.
Kinderen speelden met walnoten – een goedkoop, overal verkrijgbaar materiaal voor werp- en doelspellen. Hoepels, tollen en het naspelen van wagenrennen op binnenplaatsen en op straat waren wijdverbreid. Kinderen uit welgestelde families kregen privéles in grammatica en retoriek als vast verplicht programma; hun vrije tijd bleef beperkt tot de middagen en feestdagen. Voor kinderen uit armere families daarentegen was de hele wereld, afgezien van kleine werkverplichtingen, één groot speelterrein.
FAQ – Veelgestelde vragen over vrije tijd in het Romeinse Rijk
Hadden de Romeinen echt een vrije zondag?
Keizer Constantijn voerde in maart 321 n.Chr. de „Dies Solis“ (dag van de zon) in als algemene rustdag voor rechtbanken en gemeentelijke werkzaamheden – met een uitzondering voor de landbouw. Dit gold echter pas voor de latere, steeds meer door het christendom gekenmerkte fase van het rijk. Voorheen bepaalden andere feestdagen, marktdagen (Nundinae) en religieuze kalenders het ritme – een vaste wekelijkse rustdag in de moderne zin bestond daarvoor niet.
Konden slaven in het oude Rome überhaupt van vrije tijd genieten?
Slaven waren juridisch gezien eigendom en hadden geen recht op vrije tijd. Hun dagelijks leven liep echter sterk uiteen: huisslaven in mildere huishoudens konden na het werk deelnemen aan spelen of feesten. Tijdens de Saturnalia mochten slaven zelfs meespelen, eten en drinken – een zeldzame uitzondering op de verder strenge sociale regels.
Bestond er in het Romeinse Rijk zoiets als vakantie?
Welgestelde Romeinen gebruikten langere verblijven in landhuizen aan de kust bij Napels of in Latium als een soort vakantie. Kuurverblijven bij beroemde geneeskrachtige bronnen zoals Baiae aan de Golf van Napels combineerden vrije tijd, genezing en luxe. Dergelijke plaatsen golden als centra van de hogere kringen.
Hoe verschilde de vrije tijd op het platteland van die in de stad?
Stadsbewoners hadden toegang tot theaters, thermen, het circus en foren. Op het platteland daarentegen stonden religieuze feesten, eenvoudige spelen en marktbezoeken centraal. Boerengezinnen hadden over het algemeen aanzienlijk minder vrije tijd, en die viel vaak samen met religieuze feestdagen. Grootschalige bouwwerken zoals aquaducten en grote thermen waren vooral in de steden te vinden.
Welke vrijetijdsgewoonten van de Romeinen zijn tot op de dag van vandaag bewaard gebleven?
De openbare bad- en saunacultuur, vooral in Zuid- en Midden-Europa, straatfeesten met een carnavalesk karakter en de passie voor stadion- en racesporten vinden hun oorsprong in het oude Rome. Bordspellen, dobbelspellen en meergangenmaaltijden zetten soortgelijke tradities voort, zij het in een aangepaste vorm. Zelfs de opdeling van het Romeinse Rijk in 395 n.Chr., het einde van het West-Romeinse Rijk in 476 n.Chr. – Ravenna was toen al de hoofdstad – en de plundering van Rome door de Visigoten in 410 n.Chr. maakten geen abrupt einde aan deze dagelijkse cultuur. Het Oost-Romeinse Rijk behield veel Romeinse tradities tot aan zijn einde in 1453, en het tijdperk dat bekendstaat als de volksverhuizingen (ongeveer 375 tot 568 n.Chr.) verspreidde het Romeinse culturele erfgoed ver naar het westen en noorden van Europa. Overigens: Openbare toiletten waren in het Romeinse Rijk meestal gemeenschappelijke ruimtes zonder geslachtsscheiding; voor de reiniging werd vaak een spons aan een stok gebruikt. Ook de staatsverdeling van graan (annona) aan de stadsbevolking van Rome liep, in sterk vereenvoudigde vorm, vooruit op ideeën over moderne sociale zekerheid.
Post uit het handelshuis
Nieuwe artikelen, marktdata en aanbiedingen, rechtstreeks uit Rinchnach. Afmelden kan altijd met één klik.
Aanmelden voor de nieuwsbrief




